ここはMETA情報欄 【R-18】無触蹌踉童帝 ◆CDXOg0zb8EのHHEM村 384スレ目

やる夫系雑談・避難・投下板(やる夫板)3

何か不具合等発見されましたら管理スレッドまでご連絡お願い致します。
掲示板使用上の注意

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    | やる夫スレ、AA作品スレ、SSスレ、雑談・避難所等、用途は自由               |
    | 専用ブラウザに登録が出来ないときは、「https」を「http」に変えてみてください     |
    | 当掲示板のルールや仕様はローカルルールや告知欄をご参照                 |
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   / ̄ ̄\                                             l ,`- ー- ,,,,r' l i::::::...'.⌒Y⌒ ヘ:::::::::::j
 /   _ノ  ヽ   .____        ____       -‐'´ ̄ ̄`ヽ、    ,r' @  o @  リ::::/, :: ,.ヘ...:::..::::ヾ:::::ル
 |   ( ⌒)(⌒)/⌒  ⌒\     /     \    / /" `ヽ ヽ  \  i' ,r'⌒^^ ⌒ ^ヘ , リル:::: ノ  ヽヽ,:::NY
. |     (__人__).( ●) ( ●)\ / ⌒   ⌒ \  /, '/     ヽハ  、 ヽ(:.ハ : : : ,ヘ...:::..:::::..:ヽ l)::(⌒)(⌒))::::::リ
  |     ` ⌒ノ ⌒(__人__)⌒::::/   (-‐)  (ー-)  \〃 {   ⌒、 ⌒,リ| l | (:::::: ,ィ'  ヽ、 (,:...(,::`}( (i  ー ,, ハ::::ハ
.  ヽ       } .   |r┬-|   |      、__',_,     | レ小 (●) (●)从| | | ):: ●) (● ) )::::::リ )ハゝ.  ,.( ( ((
   .ゝ_,.   ノ____`ー'´___\ ___    __ / レ⊂⊃ 、_,、_, ⊂⊃|ノ   ((i  r‐; ''   ハ::::ハ ノ)∨y'∨::|(( 、
 -(___.)-(__)___.)─(___)(_∫__.)─(___) ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄(  ̄ ̄ ̄ ) ̄ ̄ ̄ ̄) ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
            ゑ         ∬                 ▽            ̄ ̄`¨´¨´ ̄ ̄ ̄   ξ
   ▼        |__|          旦                 ⊥          /             C□
   ┻                                            |%|
                                   .i i i i i、         V
                                  ,-|~~⌒~~|-、         ┴
                                  ヽ、ー-‐‐' ノ
                                    ̄ ̄ ̄

2020/02/29〜



〇ローカルルール

やる夫板の一つ
やる夫系の雑談・避難・投下用の緊急退避用掲示板
やる夫系と書いてますが、特段制限はなく用途は自由
雑談掲示板、雑談スレや避難用スレ等に使ってください
AA関係のスレや地下スレ、SS作品等の投下も大丈夫です


掲示板のルールの他、スレッド毎にもローカルルールが存在する場合がございます
スレッド毎のローカルルールも順守願います(掲示板のルールや公序良俗に反するもの等は除く)


やる夫系雑談・避難・投下板(やる夫板)

やる夫系雑談・避難・投下板(緊急避難用)

やる夫板100

上記系列の掲示板。したらばに不具合があった場合等にお使いください。



| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
|      投稿本文の最大文字数:40,960byte                                 |
|      投稿本文の最大行数:480                                        |
|      名前の最大文字数:128byte                                    |
|      メールの最大文字数:128byte                                   |
|      サブジェクト(新規スレッドタイトル)の最大文字数:128byte                 |
|      1スレッド最大サイズ:10,240kilobyte                                   |
|      1スレッドの最大レス数:10,000)                                   |
|      最大スレッド数:2,000                                          |
|        プラグイン機能※:ダイス、おみくじ、パルプンテ、召喚、砲撃、ガチャ等々.          |
|                    詳細は下の方の告知欄をご参照ください                   |
|________________________________________|
※プラグイン機能の詳細は下の方の告知欄をご参照ください

最大レス数変更   :スレ立て時に、メール欄へコマンドと設定レス数、キャップパスワードを入力することで使用出来ます。
              コマンドが成功するとメール欄には何も表示されません(sageも一緒に入力した場合はsageのみ残ります)
              コマンド(掲示板共通):!maxres:                        キャップパスワード:#suretate3
                                  ↑半角コロン「:」があるので注意
              例えば、最大レス数を1,000に設定したい場合、右記をメール欄へ入力してスレ立て→  !maxres:1000#suretate3
              レス数の下限は特にありませんが、上限は10,000以下でお願い致します。
              この他、管理スレッドにも記載があるのでご参照ください。
              不明点や不具合も上記管理スレッドまでお願いします。


違法行為は厳に慎んでください

当掲示板については下記リンク先の規約等をよくお読みになられて、ご利用ください。
したらば掲示板のルールに準じますが、歌詞掲載は不可なのでご注意ください。
利用規約
サイト健全化に向けた取り組みについて

当掲示板を利用の結果生じた損害について、管理人は一切責任を負いません。自己責任でご利用ください。

悪質な荒らし行為等は規制の他、プロバイダへの通報等を行う場合もあります。

恒常的にR-18描写があるスレッドについては「スレッドタイトル」にその旨(「R-18」、「18禁」等)を記載してください。
18歳未満の方は当該スレッドの閲覧はご遠慮ください。


○スレッド名にR-18の記載が必要な場合。
1.著しく激しい性的な描写や暴力性・残虐性・反社会性の高い内容を書込みすることを目的としている。
2.恒常的または頻繁に「1.」の描写がある。

上記以外は現時点においてはスレッド名に記載は不要ですが、
R-18に該当する描写が発生する場合は、事前に注意喚起する等の対応をお願いします。


下の方の告知欄に「書き込み時の確認事項」や「いろいろ対応するかもしれない事例」も書いてあるのでお読みください。

不明な点や困ったことがあったら管理・削除・要望・報告etc.までお願い致します。

管理人へのメール等への連絡はその内容等を管理スレッド等で公開される場合がございます。

新型コロナウイルス感染症の対応について(内閣官房)

地震情報(日本気象協会)
緊急地震速報について(気象庁)
災害情報をまとめたページ(google)


最新の更新:20200329、20200401、20200614、20200615、20200628、20210615、20240215



ここはテーブルの領域外です(携帯)


〇ここは告知欄です

・AAを投下する場合はエディター等を利用するとズレの修正がしやすいですよ。

   | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
   |             下のAAがズレない環境が標準です。             |
   |________________________________|
   |                  |                     |                     |
   | ズレてない?  __   |  ジャー     ____   |  正確に!          |
   |  /⌒ヽ     |;;lヽ::/|  |  ∧_∧   /__ o、 |、 |   ∧,,,∧           |
   | ( ^ω^)∫. .|;;|:: :|~|  | ( ´・ω・)ノ .ii | ・ \ノ .|  (;`・ω・)   。・゚・⌒)  .|
   | (  つc□  i===i=i|   | ( o     旦| ・.. ..|  |  /  o━ヽニニフ))  │
   | | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| | | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| .| | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| .|
   | |   珈琲の方       | | |   御茶の方       | .| |   炒飯の方       | .|


〇実装している(はずの)プラグイン機能
(1)Be.2chリンク表示、(2)BE(HS)っぽいもの、(3)BEアイコン表示、(4)画像表示機能※1、(5)出会いスパムキャンセラー、(6)スパムキラー
(7)特殊強調表示機能※2、(8)助けるよ※3、(9)ダイス※4、(10)スレッド別最大レス数※5、(11)スレ主専用コマンド※6、(12)色替え機能※8
(12)パルプンテ詠唱機能※7、(13)変身※9、(14)砲撃機能※10、(15)召喚機能※11、(16)ガチャ機能※12、(17)忍法帖機能※13

※01:画像URLをimgタグへ変更
※02:先頭に>,#,# の付いた行を強調表示
※03:名前欄に「tasukeruyo」を記入するとUAを表示
※04:名前欄か本文中に「!xDy」や「!xdy」(yつ目ダイスをx回)を入力するとダイスが振れます。例:「!1D100」、「!2d6」等々
.    最大目数は10,000、一度に振れる上限は100
※05:スレ立て時に、メール欄へコマンド「!maxres:」と設定レス数、掲示板毎のキャップパスワードを入力することで使用出来ます。
.    掲示板毎のローカルルールをご参照。
※06:スレ主専用のコマンド。>>1と同じホスト名(または端末識別子)のみ実行可能。あるいはスレ立て時、
.    メール欄に「!owner:パスワード:」と入力すると、ホスト名が変わった場合でもメール欄に
.    「!owner:パスワード:!stop」等によりコマンドを実行できます。コロン「:」の存在に注意。
.    その他詳細はググりましょう。
※07:本文中に「!parupunte」または「!aparupunte」と入力するとパルプンテを唱えられます
.    ただし、非常に強力な呪文のため現状1レスにつき1回までしか使用できません
.    ここぞという時に使用しましょう
.    「!parupunte」は文字のみ、「!aparupunte」はAA付です
※08:本文の行頭に !color:RRGGBB または !red !blue 等のコマンドを入力することでその行はコマンド通りの色となります
.    メール欄に !color と入れて書き込むと少し詳しい説明が表示されます
※09:名前欄に「!henshin」を記入することで変身出来ます(日付とホスト名で固定)
※10:本文中に「!hougeki」と入力すると砲撃できるときがあります。パルプンテ同様1レス1回のみ
※11:本文中に「!shoukan」と入力するとキャラクターを召喚できるときがあります。パルプンテ同様1レス1回のみ
.    AA無しはこちら→ !nashoukan
※12:本文中に「!gacha」と入力することでガチャが引けます。パルプンテ同様1レス1回のみ
.    ただし、以下コマンドを入力することで10連ガチャが引けます(召喚機能も合わせれば最大11連)
※13:名前欄に「!ninja」と入力することで 忍法帖【Lv=1,xxxPT,1kakiko】 と書き込み欄が変わります

      ・10連ガチャ
      ガチャ01:!gacha
      ガチャ02:!shoutai
      ガチャ03:!shouhei
      ガチャ04:!chouhei
      ガチャ05:!shouchi
      ガチャ06:!shoushu
      ガチャ07:!kanmon
      ガチャ08:!choubo
      ガチャ09:!koshu
      ガチャ10:!douin

      ・AA無しはこちら
      ガチャ11:!nagacha
      ガチャ12:!nashoutai
      ガチャ13:!nashouhei
      ガチャ14:!nachouhei
      ガチャ15:!nashouchi
      ガチャ16:!nashoushu
      ガチャ17:!nakanmon
      ガチャ18:!nachoubo
      ガチャ19:!nakoshu
      ガチャ20:!nadouin

.    なお、ガチャに追加して欲しい作品・キャラクターがありましたら、ガチャ機能に関する状況報告・連絡・要望スレッドへその旨書き込みください
.    AAの指定や作品のみ指定しAAは管理人に任せるという形でも大丈夫です
.    内容を確認・検討した後、ガチャに追加への判断をさせて頂きます

<お知らせ>
スパム対策として
http://〜
を含むワードの書き込みを一時的に不可能(置換される場合あり)にしています
h を取って  ttp://〜 と書き込みをお願いします
ご不便をお掛けして申し訳ありません


〇キャップの利用方法と留意事項(現在したらば掲示板以外は受付停止中)

利用方法
・メール欄に「#」+「お送り頂いたパスワード」と入力してご使用ください。
・「sage#」+「お送り頂いたパスワード」と入力すると、スレをsageつつ書き込めます。

留意事項
1.投稿制限の設定を変更し、規制が解除された場合、キャップを削除する可能性があります(その場合、管理スレ等でご連絡致します)
2.キャップパスワードの第三者への開示等は 禁止 です
3.荒らし・迷惑行為等で使われた場合、キャップを削除致します
4.不要となった場合はご連絡をお願い致します
5.不測の事態が発生した場合(例:サーバー障害等)、書き込めなくなる可能性があります

〇書き込み時の確認事項
・投稿者は、投稿に関して発生する責任が全て投稿者に帰すことを承諾します。
・投稿者は、話題と無関係な広告の投稿に関して、相応の費用を支払うことを承諾します。
・投稿者は、投稿された内容について、掲示板運営者がコピー、保存、引用、転載等の利用することを許諾します。
 また、掲示板運営者に対して、著作者人格権を一切行使しないことを承諾します。
・投稿者は、投稿された内容及びこれに含まれる知的財産権、(著作権法第21条ないし第28条に規定される権利も含む)
 その他の権利につき(第三者に対して再許諾する権利を含みます。)、掲示板運営者に対し、無償で譲渡することを承諾します。
・ただし、投稿が別に定める削除ガイドライン、掲示板の各種ルール、日本国内における各種法令に反するもの等に該当する場合、
 投稿に関する知的財産権その他の権利、義務は一定期間投稿者に留保されます。
・掲示板運営者は、投稿者に対して日本国内外において無償で非独占的に複製、公衆送信、頒布及び翻訳する権利を投稿者に許諾します。
・投稿者は掲示板運営者が指定する第三者に対して、一切の権利(第三者に対して再許諾する権利を含みます)を許諾しないことを承諾します。
・投稿者は、掲示板運営者あるいはその指定する者に対して、著作者人格権を一切行使しないことを承諾します。


〇いろいろ対応するかもしれない事例
・荒らし、またはそれに類する行為などと判断した場合
・依頼があった場合(じっくり調べてから判断します)
・その他の迷惑行為
・管理人が対応すべきと判断した場合


〇その他
・メール内容については各掲示板の管理スレにて公開する場合もあります

最新更新:20200503、20200518、20200615、20200621、20240215

カウント開始202005031500-

雑談板3とやる夫板100合算、同一ホスト名は弾いていないアクセス数と思われます
つまり通常ブラウザ(専用ブラウザからだと増えない模様)で更新ボタンが押される度に増える…



■掲示板に戻る■ 全部 1- 101- 201- 301- 401- 501- 601- 701- 801- 901- 最新50 [PR]やる夫系雑談・避難・投下板(やる夫板)の緊急退避用[PR]  
レス数が10000を超えています。残念ながら全部は表示しません。

【R-18】無触蹌踉童帝 ◆CDXOg0zb8EのHHEM村 384スレ目

1 :無触蹌踉童帝 ◆/MihyVnGQE :2024/11/14(木) 08:29:34.921252 ID:+96p35Wt

    |  \         ,x- 、
    |   \      /   ゙i            カーン!
    |  ノ   \、,___ハ`、 .ノ'x '"~、
    \           '" ,'"    }
      \_ ,        ヽ´`ヽ ノミ、
   /|     , '-、_`ヽ_     `ー :ミ\ヾ
   ,'. |   ,シ´`` ヽ`i`!       ,,ミヾ\
  ;i  \(´  ̄`ヽ / '        シ:\ミ     ンアアアアア!!!
 ノ:!、  ヽ``ー =;ィ'        ,,シ:;ミ゙\ミ
´:::::.ヾ.     ̄´        ミミ゙ミヾミヾミ
:::::::::::::.`:ヽ、_       ...:;'ミヾ゙ミヾミヾミ\      ヤキウチクショウは三着争いかーーー!>
::::::::::::::::::::::::::`:::::::::::::::-=''"ミ\ヾ\゙ミ \ミ


    |  \         ,x- 、
    |   \      /   ゙i            カーン!
    |  ノ   \、,___ハ`、 .ノ'x '"~、
    \           '" ,'"    }
      \_ ,        ヽ´`ヽ ノミ、
   /|     , '-、_`ヽ_     `ー :ミ\ヾ
   ,'. |   ,シ´`` ヽ`i`!       ,,ミヾ\
  ;i  \(´  ̄`ヽ / '        シ:\ミ     イキスギィィィ!!!
 ノ:!、  ヽ``ー =;ィ'        ,,シ:;ミ゙\ミ
´:::::.ヾ.     ̄´        ミミ゙ミヾミヾミ
:::::::::::::.`:ヽ、_       ...:;'ミヾ゙ミヾミヾミ\      今週は二着かヤキウチクショウ!>
::::::::::::::::::::::::::`:::::::::::::::-=''"ミ\ヾ\゙ミ \ミ



    |  \         ,x- 、
    |   \      /   ゙i            カーン!
    |  ノ   \、,___ハ`、 .ノ'x '"~、
    \           '" ,'"    }
      \_ ,        ヽ´`ヽ ノミ、
   /|     , '-、_`ヽ_     `ー :ミ\ヾ
   ,'. |   ,シ´`` ヽ`i`!       ,,ミヾ\
  ;i  \(´  ̄`ヽ / '        シ:\ミ     ヌッ!!
 ノ:!、  ヽ``ー =;ィ'        ,,シ:;ミ゙\ミ
´:::::.ヾ.     ̄´        ミミ゙ミヾミヾミ
:::::::::::::.`:ヽ、_       ...:;'ミヾ゙ミヾミヾミ\      ヤキウチクショウは今週も二着ーーー!>
::::::::::::::::::::::::::`:::::::::::::::-=''"ミ\ヾ\゙ミ \ミ





このスレッドはやる夫板で進行中の「やる夫のサクラ大戦」
現行スレttp://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/otaku/12973/1330148101/
及び、やらない夫板で進行中の「やらない子のワールドネバーランド」
現行スレttp://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/otaku/14429/1328695308/
並びに、やる夫系雑談・避難・投下板で進行中の「【異聞】やる夫のドラクエ?」
現行スレttp://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/otaku/12368/1302107470/
及び、ヒロイン板で進行中の「やる夫は皆でワイワイ遊ぶのが好きな様です」
現行スレttp://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/otaku/12766/1314267708/
及び、ヒロイン板で進行中の「やる夫のDサマナー伝」
現行スレttp://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/otaku/12766/1293722010/
の雑談、避難所です

「サクラ大戦シリーズ」「ワールドネバーランドシリーズ」「ドラクエ」「メガテンシリーズ」
のネタバレが含まれると思われますので
閲覧、書き込みには良く注意してご利用下さい
前スレ
ttp://yaruozatsudan.com/test/read.cgi/yaruzatsu01/1730977390/
スレッドを利用する時の心得。
1.マナーやルールを守って行動しましょう。
2.荒らしはスルー。荒らしに構うのも荒らしです
3.実況等の大きくスレッドを消費する行為は控えてください

5240 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:01:49.922486 ID:0GrCO0qV
ビジネス用スラックスはアジャスターつきのを買え協会会員「アジャスターつきにしとけ」

5241 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:01:59.047883 ID:B2RyiSdw
久々に目にしたせいか
矛盾都市が柔道都市に見えた

5242 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:02:00.471677 ID:MvhXKQih
>>5236
24時間営業の家系ラーメン屋じゃが

5243 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:02:51.389885 ID:l5ysK5nu
>>5238 >>5239
やってくれはするんだけど結構追加料金高くて悩んでる
後ウエスト周りとかはともかくズボン片足ずつの太さは無理っぽいのが

5244 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:04:18.550836 ID:l5ysK5nu
かなり痩せたんだけどまだ腹の肉が握れるの素直に悲しい
後10kg痩せないと

5245 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:05:24.828331 ID:DdQO44XA
>>5237
怒らないでくださいね
オーダースーツは身体絞ってから作れよおバカ!

5246 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:07:44.605067 ID:KAMO1WR2
冬は普通に過ごすだけで体温維持分のカロリーが消費されるボーナスタイムよ

5247 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:08:14.307785 ID:9IIDZQg2
>>5244
まだ絞るなら絞ってから考えろよw
高い金払ったのにガボガボになったら馬鹿だぞ

5248 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:09:00.426442 ID:7CmoLpU2
>>5243
新調するよりはマシだと思うが…

5249 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:11:10.716920 ID:rP6wfKeg
しゃーない、太ろう

5250 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:11:25.187842 ID:zdwbQCP3
>>5244
そうか
あと10kg絞ってからもう一着オーダーだね

5251 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:13:08.460717 ID:KnIcM+xV
まずは腹ごなしにさくらんぼ狩りいくぞぉ

5252 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:15:09.945662 ID:KAMO1WR2
お、可愛いさくらんぼちゃんでちゅねぇ(グフフ
虫が集る前におぢさんが狩ってしまいましょうねぇ(ゲヘヘ

5253 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:17:25.702615 ID:reV1rW0f
>>5180
けどこの4突パーツ取りに使われてた奴だから悪質すぎるわ

5254 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:17:41.829562 ID:zdwbQCP3
ところで童貞のことをチェリーボーイって呼ぶよね
さくらんぼ狩り(意味深)

5255 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:19:52.059111 ID:rP6wfKeg
やだ狩られちゃう・・・

5256 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:23:09.893036 ID:9IIDZQg2
熟しきったチェリーはたんまり金溜め込んでるからな
狩り放題よ

5257 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:26:43.846471 ID:zdwbQCP3
せめて美少女が狩ってくれるならしかたないで済ませることも出来んことはないが
オッサンに狩られるのは流石に御免被る

5258 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:28:11.750772 ID:gp4oWJn2
>>5237
たしかに無駄金だったかもしれない
でもダイエットに成功したお前のことをすごいって思うよ

オレも8月から水泳やってるんだけど全然減らなくてさ……
どんなことしたん?

5259 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:30:35.182971 ID:EhQzPleM
高校の時水泳部のやつに「水泳は痩せるどころか筋肉ついて体重増えるぞ」と言われた

5260 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:32:09.077202 ID:Zvj9A6RO
>>5259
痩せると体重増えるは別々で成り立つものでは。

5261 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:32:41.192908 ID:+d8lrgsC
水泳始めたのなら体脂肪率がどうなったかを教えてくれ
体重変わらなくて体脂肪率下がっていたら筋肉増えたになるだろうし

5262 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:32:46.698431 ID:tEwPKqIk
>>5259
体重が増えようがスタイル良くなるから問題ないだろ
女子じゃあるまいし数字小さくするためにやるわけじゃないんだから

5263 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:33:07.236473 ID:Zvj9A6RO
>>5245
スーツを仕立てた側もおこだよな。

5264 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:33:55.239682 ID:/BaLTOVY
ふぅ・・・・やべぇ
もうちょっとで詐欺メールのリンク踏むところだったわ
宛先のところが名前じゃなくてメールアドレスになってるんで
検索したら詐欺メールのメルアドだったわ

5265 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:34:56.630559 ID:gp4oWJn2
>>5259
脂肪を減らしたいんだわ
筋肉は増えても増えなくてもいい

5266 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:36:30.130839 ID:/BaLTOVY
>>5265
筋肉増やして食う量減らすしかないじゃないかな
歳食うと太りやすくなるって嘘とか勘違いとかいう研究結果があるらしいし

5267 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:36:32.511233 ID:tEwPKqIk
>>5265
飯どうしてる?
米とか麺減らして豆腐食え豆腐
完全に抜きにするんじゃなくて減らすんだぞ

5268 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:39:47.510577 ID:l29MlJvQ
米の量を1/2から2/3にしておかずを食べよう
あとランニングでなくてもいいからウォーキングしよう
最後に夕飯以降は、夜食もお菓子も甘い飲み物もなし、これが1番大事
飲むのは水か炭酸水かお茶のみ
夕飯早ければ、ちょっとした断食っぽくなって良い感じになる

5269 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:40:49.676212 ID:W/Aqe1YH
若い頃ならまだしも成人済みでダイエット目的で水泳始めるようなのが
脂肪おちたけど筋肉ついて逆に体重増えちゃったってところまでいけるんだろうか(偏見)

5270 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:41:14.871842 ID:WVKBEKyW
夜は早めに寝るのも良いぞ
遅くまで起きているとどうしてもなにか食べたくなるし

5271 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:41:32.328248 ID:0GrCO0qV
消費カロリー>摂取カロリー の状態を維持すれば体重は落ちるという当たり前の話が全てだ
普通に生活してて太っていくなら単純に食いすぎ
まずは摂取カロリーを正確に測ってみよう

5272 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:42:10.441667 ID:gp4oWJn2
ついもちづきさんカレーの誘惑に負けてしまいました

5273 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:43:33.013439 ID:rP6wfKeg
あるのが悪いの精神でいけ

5274 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:43:50.989478 ID:slM0fBgG
酒もやめろよ

5275 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:44:14.993656 ID:l29MlJvQ
>>5271
スマートウォッチでなくてもスマホで歩数換算して大雑把な消費カロリー出してくれるから
それに基礎代謝加えればおよその計算できるよね
iPhoneは確か数値入れれば基礎代謝出してくれた記憶ある

5276 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:44:24.603040 ID:A8hJXhX/
まず肝臓が蓄えてる脂肪がから減り始めるので肝臓が脂肪をため込んでるとそれだけ全体が絞れるのが遅れる
ダイエットし始めの1ヵ月目は効果が目に見えないというのは大体これが原因

5277 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:46:47.326989 ID:gp4oWJn2
なるほど……
脂肪肝だったしな……
もうしばらく継続するか

5278 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:47:18.860539 ID:zdwbQCP3
脂肪肝が改善するなら体調はよくなりそう

5279 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:48:28.025724 ID:l29MlJvQ
そうそう痩せるのも順番あって、頬と二重顎が痩せてきたらダイエット完成
顔の脂肪が落ちるのは最後の方だから
あとはそれを維持するのみ
そのためにも無理ない範囲で続ける必要あるから、ダイエットというより食生活含めた生活習慣の見直しが大事
一年以上の長期計画で痩せるのが、無理なダイエットにありがちな腹とかの皮余りもなく健康に痩せられる

5280 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:49:57.370266 ID:YFB5M5BO
チャンピオンズカップでミックファイアルメールコンビ爆誕!?
ミックファイアは応援してるけどもしこれで勝ってしまったら今までは騎手の腕の問題だったという残酷な現実を突きつけられることになるな…

5281 :無触蹌踉童帝 ◆/MihyVnGQE :2024/11/18(月) 10:50:05.262841 ID:OOQXGah1
>>5171 これは完全にアヤベさん、何しに来たん?伝説の布団乾燥機でもお探しで?

5282 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:50:37.741755 ID:mLjLFi4u
大体太る原因の大半が食事量だしな

5283 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:51:17.976903 ID:Lc96irMG
>>5054
今ホムラの新規イラスト描いたらこんな太ももになりそうでワイくん戦慄
個人的に今の太い太ももブームはやりすぎだと感じてます

5284 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:51:20.360071 ID:rP6wfKeg
成仏した妹ちゃん、DQ3で生を満喫

5285 :無触蹌踉童帝 ◆/MihyVnGQE :2024/11/18(月) 10:53:20.269605 ID:OOQXGah1
それがさておき休業続行、まぁ週末には復帰できそうだけど
痛みもほとんど無くなって体が普通に動くだけにじれったい

5286 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:53:54.786167 ID:gp4oWJn2
その焦れったさが堪らないんだろ?

5287 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:54:45.355000 ID:KAMO1WR2
指を固定してたならリハビリも必要だからね

5288 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:55:27.451602 ID:NOBtZkAq
トレーナーを看病する事に恍惚なウマ娘

5289 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:56:05.429727 ID:W/Aqe1YH
ホロ肉カレー、いつもの期間限定に比べて食レポよく見る気がするけど
もちづきさんの宣伝行為結構大きいのかなw

5290 :無触蹌踉童帝 ◆/MihyVnGQE :2024/11/18(月) 10:56:47.980793 ID:OOQXGah1
本日、何故か一緒に固定されてた中指君が解放される
お医者さん「指、青ざめてますけど大丈夫ですか?」

お前が固定して血行悪くなってんだから当たり前やろ

5291 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:57:26.437370 ID:IJd27mP+
バトルロードC勝利でドラゴンキラーゲットおいしいです

5292 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:58:13.356159 ID:gp4oWJn2
お医者様? 自分でやったのにどうしたの? 疲れているのか?

5293 :無触蹌踉童帝 ◆/MihyVnGQE :2024/11/18(月) 10:59:40.527180 ID:OOQXGah1
昨日、急に指に少し痛みが走ったので痛みの元辿ると中指の方で
お前は関係ないやろと思った

5294 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 10:59:58.178345 ID:WVKBEKyW
>>5291
Bの水の羽衣もおいしいぞ

5295 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:00:25.343218 ID:KAMO1WR2
お医者さん、酸素欠乏症に罹って…

5296 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:01:29.734392 ID:rP6wfKeg
中指を添木代わりにしたんかな

5297 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:01:48.376273 ID:xsnL3YEo
>>5258
食事制限と週一の運動
食事制限は偉大よ
外食以外マジで食わない 1200kcalに外食しない日は抑えてる
後食欲減るサプリ飲んで食事制限サポートしてる

5298 :無触蹌踉童帝 ◆/MihyVnGQE :2024/11/18(月) 11:03:54.281917 ID:OOQXGah1
>>5296 せやね、割と言う事聞いて本当に動かしてないから中指君は解放して貰えた
      やっと多少マトモにキータイプできる・・・

5299 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:03:58.943558 ID:W/Aqe1YH
指は意識してないと二三本動いちゃうからねしかたないね

5300 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:04:31.228449 ID:y+QAe1f1
肉抜きしてメッシュ張れば軽くなるしおしゃれだぞ

5301 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:06:04.180271 ID:BTMmsRUm
これ、反ワクチン自然派のロバート・ケネディjrが擦られてるけど
80近い爺さんでマクドナルドのハンバーガームシャムシャしてるトランプの方が凄くね?
ttps://x.com/margomartin/status/1858051015838216692

5302 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:06:10.171361 ID:sQ7naMtz
コントローラーを握れるようになった?

5303 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:09:11.407860 ID:C6dJgrqO
>>5299
意識してても勝手に一緒に動く(不器用

5304 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:09:27.036508 ID:A8hJXhX/
ミニ四駆の肉抜きって強度が下がるだけであんま意味がないと聞いた

5305 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:11:03.861485 ID:Lc96irMG
>>5301
朝食は毎日マクドナルド、世界一リッチなウォーレン・バフェットの毎日
ttps://www.businessinsider.jp/post-696
ttps://media.loom-app.com/bi/dist/images/2017/02/02/how-the-stock-market-decides-warren-buffetts-mcdonalds-breakfast-every-day.jpg
お前知らなかったの?
ハンバーガーは健康食なんだぜ

5306 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:11:59.166768 ID:ebWFMBW3
平日の昼に酒飲みがら見るビールは最高やな

5307 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:12:17.840816 ID:gp4oWJn2
小指曲げると薬指も一緒に動くのなんなん

5308 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:13:11.779551 ID:F4qnQevF
>>5306
ビールを飲まずに見てるだけなのはいったい何故……?

5309 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:13:31.929362 ID:7CmoLpU2
>>5305
でもゼロコーラやん
紙コップでかいな…

5310 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:13:47.141640 ID:0GrCO0qV
既に酔っていることが察せられる書き込み

5311 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:15:15.367688 ID:VvHicfzP
薬指と小指の根元の関節の位置が近いからどちらかを曲げると一緒に曲がっちゃうんだっけ?

5312 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:15:43.342943 ID:+thwW62r
>>5171
カレンちゃんも……?
ttps://pbs.twimg.com/media/GcjyXTFaMAEGM-L.jpg

5313 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:15:46.381267 ID:W/Aqe1YH
こんな漫画描いたらそういう自撮り写真が送られて来て
「現実人間は苦手な陰キャなんで写真送ってくるのやめてくだちゃい…」となってて申し訳ないが草はえる
ttps://pbs.twimg.com/media/GckkAFOaMAAMqiI.png

5314 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:16:01.148786 ID:17D+WFzS
>>5307
手には親指以外V字の筋肉が通ってて一本ずつ隣と共有してるんだって
で、末端の小指は一本しか通ってないしVが薬指と繋がってるので訓練しないと単独では動かない

5315 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:17:12.401344 ID:+thwW62r
>>5308
チェイサーがビールなのでまだ手をつけていないのだろう

5316 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:17:28.483898 ID:3R5KAZ8G
>>5297
食欲減るサプリって効くのか?

5317 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:17:39.198287 ID:tmzeR9jN
まぁ年老いたら肉とパン食えないようならヨーロッパの老人層絶滅してるわな
人種に基づく食環境の常識が完全に違う

5318 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:18:00.729451 ID:VvHicfzP
>>5314
筋肉の問題だったのか
しかし人体って面白いもんだなぁ

5319 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:21:46.877050 ID:A8hJXhX/
急速に増える遊び人ムッツリスケベアヤベさん

ttps://i.imgur.com/juP11W7.jpeg
ttps://i.imgur.com/OSyjRwd.jpeg
ttps://i.imgur.com/OYcWyo7.jpeg
ttps://i.imgur.com/Je5pFi9.jpeg

5320 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:22:50.860189 ID:VvHicfzP
まぁアヤベさんは元からむっつりスケベだし多少はね?

5321 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:26:01.919964 ID:Im2zFBAd
ttps://tadaup.jp/437931bf2.jpg
手の神経系も一緒だから小指と薬指が連動してしまうのは仕方がないんだ
それはそれとして誰だよこんな構造にしたやつ

5322 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:26:44.328509 ID:IlXAwZr/
>>5215
マーニャミネア強いけどd弾数で3に及ばんかなあ

5323 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:27:08.478288 ID:56+g0LNE
アヤベさんが遊び人なのはバレてしまったから他にも
勇者ウマ娘を探さないと

5324 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:28:03.074721 ID:/BaLTOVY
>>5321
鍛えれば別々に動かせられるようになるとは聞いた

5325 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:28:36.172249 ID:/BaLTOVY
>>5323
軽石(ガタッ)

5326 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:28:47.753841 ID:KAMO1WR2
>>5321
でも訓練すれば別々に動かせるんでしょ?そっちの方が凄くない?

5327 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:30:14.542499 ID:DdQO44XA
>>5313
ttps://youtu.be/oNJ4aBoRipg?si=7odgvIRquTPR9L7R

5328 :無触蹌踉童帝 ◆/MihyVnGQE :2024/11/18(月) 11:36:04.829765 ID:OOQXGah1
>>5321 神経分布が整頓されてなくて気持ち悪い、気持ち悪くない?

5329 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:37:09.661666 ID:VvHicfzP
>>5321
なんでこんな中途半端な配置なんや???

5330 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:37:27.976085 ID:gp4oWJn2
食欲減退アプリなんてあるんか

5331 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:38:14.195233 ID:fvdFD8cB
>>5321
ものを握る事が出来れば良い時代では親指以外を個別に動かす必要は無かったから

5332 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:38:23.160180 ID:7CmoLpU2
>>5329
この配置だとものを握りやすいのかな

5333 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:39:54.634092 ID:WVKBEKyW
指は動かせないけど猫は器用よね
犬と一緒に飼っていると違いが分かる

5334 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:39:57.892373 ID:l29MlJvQ
>>5330
視界が青く見えるグラスをかけよう
さらに食べ物が青く光れば食欲減衰効果大


5335 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:40:12.827180 ID:VvHicfzP
>>5331-5332
あー……ものを握ること前提だとこういう感じになるわけか
やっぱり人体って面白いわ

5336 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:41:09.467877 ID:zdwbQCP3
そもそも小指を器用に動かせないとダメな理由がないからな

5337 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:41:38.434850 ID:NKwlzhba
物をつまむなら多くても親指側三本でいいし棒とかをしっかり握るなら小指が重要なんで
すごく合理的な配置やで
そもそも指をそれぞれ独立して動かす必要ってほとんどないし

5338 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:42:12.826358 ID:OhG+iaVS
関西だがさっきにわかに大嵐が来て参ったぜ、すぐ晴れたけど洗濯ものがすごい面倒だ

5339 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:42:46.722122 ID:p3U3HVwT
設計者が「仕様外の動きしたり耐用年数の何倍も使ってんじゃねえ」って言ってそう(小並

5340 :常態の名無しさん:2024/11/18(月) 11:43:37.327068 ID:U/M+Pxya
ピアノとか習ってたやつなら分かるだろうが、薬指単発が一番動かしにくい

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