ここはMETA情報欄 国際的な小咄(市民総会)

やる夫系雑談・避難・投下板(やる夫板)3

何か不具合等発見されましたら管理スレッドまでご連絡お願い致します。
掲示板使用上の注意

    r―――――――――――――――――――――――――――――――――――‐ュ
    | やる夫スレ、AA作品スレ、SSスレ、雑談・避難所等、用途は自由               |
    | 専用ブラウザに登録が出来ないときは、「https」を「http」に変えてみてください     |
    | 当掲示板のルールや仕様はローカルルールや告知欄をご参照                 |
    `ー――――――――――――――v――――――――――――――――――――''

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 /   _ノ  ヽ   .____        ____       -‐'´ ̄ ̄`ヽ、    ,r' @  o @  リ::::/, :: ,.ヘ...:::..::::ヾ:::::ル
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. |     (__人__).( ●) ( ●)\ / ⌒   ⌒ \  /, '/     ヽハ  、 ヽ(:.ハ : : : ,ヘ...:::..:::::..:ヽ l)::(⌒)(⌒))::::::リ
  |     ` ⌒ノ ⌒(__人__)⌒::::/   (-‐)  (ー-)  \〃 {   ⌒、 ⌒,リ| l | (:::::: ,ィ'  ヽ、 (,:...(,::`}( (i  ー ,, ハ::::ハ
.  ヽ       } .   |r┬-|   |      、__',_,     | レ小 (●) (●)从| | | ):: ●) (● ) )::::::リ )ハゝ.  ,.( ( ((
   .ゝ_,.   ノ____`ー'´___\ ___    __ / レ⊂⊃ 、_,、_, ⊂⊃|ノ   ((i  r‐; ''   ハ::::ハ ノ)∨y'∨::|(( 、
 -(___.)-(__)___.)─(___)(_∫__.)─(___) ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄(  ̄ ̄ ̄ ) ̄ ̄ ̄ ̄) ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
            ゑ         ∬                 ▽            ̄ ̄`¨´¨´ ̄ ̄ ̄   ξ
   ▼        |__|          旦                 ⊥          /             C□
   ┻                                            |%|
                                   .i i i i i、         V
                                  ,-|~~⌒~~|-、         ┴
                                  ヽ、ー-‐‐' ノ
                                    ̄ ̄ ̄

2020/02/29〜



〇ローカルルール

やる夫板の一つ
やる夫系の雑談・避難・投下用の緊急退避用掲示板
やる夫系と書いてますが、特段制限はなく用途は自由
雑談掲示板、雑談スレや避難用スレ等に使ってください
AA関係のスレや地下スレ、SS作品等の投下も大丈夫です


掲示板のルールの他、スレッド毎にもローカルルールが存在する場合がございます
スレッド毎のローカルルールも順守願います(掲示板のルールや公序良俗に反するもの等は除く)


やる夫系雑談・避難・投下板(やる夫板)

やる夫系雑談・避難・投下板(緊急避難用)

やる夫板100

上記系列の掲示板。したらばに不具合があった場合等にお使いください。



| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
|      投稿本文の最大文字数:40,960byte                                 |
|      投稿本文の最大行数:480                                        |
|      名前の最大文字数:128byte                                    |
|      メールの最大文字数:128byte                                   |
|      サブジェクト(新規スレッドタイトル)の最大文字数:128byte                 |
|      1スレッド最大サイズ:10,240kilobyte                                   |
|      1スレッドの最大レス数:10,000)                                   |
|      最大スレッド数:2,000                                          |
|        プラグイン機能※:ダイス、おみくじ、パルプンテ、召喚、砲撃、ガチャ等々.          |
|                    詳細は下の方の告知欄をご参照ください                   |
|________________________________________|
※プラグイン機能の詳細は下の方の告知欄をご参照ください

最大レス数変更   :スレ立て時に、メール欄へコマンドと設定レス数、キャップパスワードを入力することで使用出来ます。
              コマンドが成功するとメール欄には何も表示されません(sageも一緒に入力した場合はsageのみ残ります)
              コマンド(掲示板共通):!maxres:                        キャップパスワード:#suretate3
                                  ↑半角コロン「:」があるので注意
              例えば、最大レス数を1,000に設定したい場合、右記をメール欄へ入力してスレ立て→  !maxres:1000#suretate3
              レス数の下限は特にありませんが、上限は10,000以下でお願い致します。
              この他、管理スレッドにも記載があるのでご参照ください。
              不明点や不具合も上記管理スレッドまでお願いします。


違法行為は厳に慎んでください

当掲示板については下記リンク先の規約等をよくお読みになられて、ご利用ください。
したらば掲示板のルールに準じますが、歌詞掲載は不可なのでご注意ください。
利用規約
サイト健全化に向けた取り組みについて

当掲示板を利用の結果生じた損害について、管理人は一切責任を負いません。自己責任でご利用ください。

悪質な荒らし行為等は規制の他、プロバイダへの通報等を行う場合もあります。

恒常的にR-18描写があるスレッドについては「スレッドタイトル」にその旨(「R-18」、「18禁」等)を記載してください。
18歳未満の方は当該スレッドの閲覧はご遠慮ください。


○スレッド名にR-18の記載が必要な場合。
1.著しく激しい性的な描写や暴力性・残虐性・反社会性の高い内容を書込みすることを目的としている。
2.恒常的または頻繁に「1.」の描写がある。

上記以外は現時点においてはスレッド名に記載は不要ですが、
R-18に該当する描写が発生する場合は、事前に注意喚起する等の対応をお願いします。


下の方の告知欄に「書き込み時の確認事項」や「いろいろ対応するかもしれない事例」も書いてあるのでお読みください。

不明な点や困ったことがあったら管理・削除・要望・報告etc.までお願い致します。

管理人へのメール等への連絡はその内容等を管理スレッド等で公開される場合がございます。

新型コロナウイルス感染症の対応について(内閣官房)

地震情報(日本気象協会)
緊急地震速報について(気象庁)
災害情報をまとめたページ(google)


最新の更新:20200329、20200401、20200614、20200615、20200628、20210615、20240215



ここはテーブルの領域外です(携帯)


〇ここは告知欄です

・AAを投下する場合はエディター等を利用するとズレの修正がしやすいですよ。

   | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
   |             下のAAがズレない環境が標準です。             |
   |________________________________|
   |                  |                     |                     |
   | ズレてない?  __   |  ジャー     ____   |  正確に!          |
   |  /⌒ヽ     |;;lヽ::/|  |  ∧_∧   /__ o、 |、 |   ∧,,,∧           |
   | ( ^ω^)∫. .|;;|:: :|~|  | ( ´・ω・)ノ .ii | ・ \ノ .|  (;`・ω・)   。・゚・⌒)  .|
   | (  つc□  i===i=i|   | ( o     旦| ・.. ..|  |  /  o━ヽニニフ))  │
   | | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| | | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| .| | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| .|
   | |   珈琲の方       | | |   御茶の方       | .| |   炒飯の方       | .|


〇実装している(はずの)プラグイン機能
(1)Be.2chリンク表示、(2)BE(HS)っぽいもの、(3)BEアイコン表示、(4)画像表示機能※1、(5)出会いスパムキャンセラー、(6)スパムキラー
(7)特殊強調表示機能※2、(8)助けるよ※3、(9)ダイス※4、(10)スレッド別最大レス数※5、(11)スレ主専用コマンド※6、(12)色替え機能※8
(12)パルプンテ詠唱機能※7、(13)変身※9、(14)砲撃機能※10、(15)召喚機能※11、(16)ガチャ機能※12、(17)忍法帖機能※13

※01:画像URLをimgタグへ変更
※02:先頭に>,#,# の付いた行を強調表示
※03:名前欄に「tasukeruyo」を記入するとUAを表示
※04:名前欄か本文中に「!xDy」や「!xdy」(yつ目ダイスをx回)を入力するとダイスが振れます。例:「!1D100」、「!2d6」等々
.    最大目数は10,000、一度に振れる上限は100
※05:スレ立て時に、メール欄へコマンド「!maxres:」と設定レス数、掲示板毎のキャップパスワードを入力することで使用出来ます。
.    掲示板毎のローカルルールをご参照。
※06:スレ主専用のコマンド。>>1と同じホスト名(または端末識別子)のみ実行可能。あるいはスレ立て時、
.    メール欄に「!owner:パスワード:」と入力すると、ホスト名が変わった場合でもメール欄に
.    「!owner:パスワード:!stop」等によりコマンドを実行できます。コロン「:」の存在に注意。
.    その他詳細はググりましょう。
※07:本文中に「!parupunte」または「!aparupunte」と入力するとパルプンテを唱えられます
.    ただし、非常に強力な呪文のため現状1レスにつき1回までしか使用できません
.    ここぞという時に使用しましょう
.    「!parupunte」は文字のみ、「!aparupunte」はAA付です
※08:本文の行頭に !color:RRGGBB または !red !blue 等のコマンドを入力することでその行はコマンド通りの色となります
.    メール欄に !color と入れて書き込むと少し詳しい説明が表示されます
※09:名前欄に「!henshin」を記入することで変身出来ます(日付とホスト名で固定)
※10:本文中に「!hougeki」と入力すると砲撃できるときがあります。パルプンテ同様1レス1回のみ
※11:本文中に「!shoukan」と入力するとキャラクターを召喚できるときがあります。パルプンテ同様1レス1回のみ
.    AA無しはこちら→ !nashoukan
※12:本文中に「!gacha」と入力することでガチャが引けます。パルプンテ同様1レス1回のみ
.    ただし、以下コマンドを入力することで10連ガチャが引けます(召喚機能も合わせれば最大11連)
※13:名前欄に「!ninja」と入力することで 忍法帖【Lv=1,xxxPT,1kakiko】 と書き込み欄が変わります

      ・10連ガチャ
      ガチャ01:!gacha
      ガチャ02:!shoutai
      ガチャ03:!shouhei
      ガチャ04:!chouhei
      ガチャ05:!shouchi
      ガチャ06:!shoushu
      ガチャ07:!kanmon
      ガチャ08:!choubo
      ガチャ09:!koshu
      ガチャ10:!douin

      ・AA無しはこちら
      ガチャ11:!nagacha
      ガチャ12:!nashoutai
      ガチャ13:!nashouhei
      ガチャ14:!nachouhei
      ガチャ15:!nashouchi
      ガチャ16:!nashoushu
      ガチャ17:!nakanmon
      ガチャ18:!nachoubo
      ガチャ19:!nakoshu
      ガチャ20:!nadouin

.    なお、ガチャに追加して欲しい作品・キャラクターがありましたら、ガチャ機能に関する状況報告・連絡・要望スレッドへその旨書き込みください
.    AAの指定や作品のみ指定しAAは管理人に任せるという形でも大丈夫です
.    内容を確認・検討した後、ガチャに追加への判断をさせて頂きます

<お知らせ>
スパム対策として
http://〜
を含むワードの書き込みを一時的に不可能(置換される場合あり)にしています
h を取って  ttp://〜 と書き込みをお願いします
ご不便をお掛けして申し訳ありません


〇キャップの利用方法と留意事項(現在したらば掲示板以外は受付停止中)

利用方法
・メール欄に「#」+「お送り頂いたパスワード」と入力してご使用ください。
・「sage#」+「お送り頂いたパスワード」と入力すると、スレをsageつつ書き込めます。

留意事項
1.投稿制限の設定を変更し、規制が解除された場合、キャップを削除する可能性があります(その場合、管理スレ等でご連絡致します)
2.キャップパスワードの第三者への開示等は 禁止 です
3.荒らし・迷惑行為等で使われた場合、キャップを削除致します
4.不要となった場合はご連絡をお願い致します
5.不測の事態が発生した場合(例:サーバー障害等)、書き込めなくなる可能性があります

〇書き込み時の確認事項
・投稿者は、投稿に関して発生する責任が全て投稿者に帰すことを承諾します。
・投稿者は、話題と無関係な広告の投稿に関して、相応の費用を支払うことを承諾します。
・投稿者は、投稿された内容について、掲示板運営者がコピー、保存、引用、転載等の利用することを許諾します。
 また、掲示板運営者に対して、著作者人格権を一切行使しないことを承諾します。
・投稿者は、投稿された内容及びこれに含まれる知的財産権、(著作権法第21条ないし第28条に規定される権利も含む)
 その他の権利につき(第三者に対して再許諾する権利を含みます。)、掲示板運営者に対し、無償で譲渡することを承諾します。
・ただし、投稿が別に定める削除ガイドライン、掲示板の各種ルール、日本国内における各種法令に反するもの等に該当する場合、
 投稿に関する知的財産権その他の権利、義務は一定期間投稿者に留保されます。
・掲示板運営者は、投稿者に対して日本国内外において無償で非独占的に複製、公衆送信、頒布及び翻訳する権利を投稿者に許諾します。
・投稿者は掲示板運営者が指定する第三者に対して、一切の権利(第三者に対して再許諾する権利を含みます)を許諾しないことを承諾します。
・投稿者は、掲示板運営者あるいはその指定する者に対して、著作者人格権を一切行使しないことを承諾します。


〇いろいろ対応するかもしれない事例
・荒らし、またはそれに類する行為などと判断した場合
・依頼があった場合(じっくり調べてから判断します)
・その他の迷惑行為
・管理人が対応すべきと判断した場合


〇その他
・メール内容については各掲示板の管理スレにて公開する場合もあります

最新更新:20200503、20200518、20200615、20200621、20240215

カウント開始202005031500-

雑談板3とやる夫板100合算、同一ホスト名は弾いていないアクセス数と思われます
つまり通常ブラウザ(専用ブラウザからだと増えない模様)で更新ボタンが押される度に増える…



■掲示板に戻る■ 全部 1- 101- 201- 301- 401- 501- 601- 701- 801- 901- 最新50 [PR]やる夫系雑談・避難・投下板(やる夫板)の緊急退避用[PR]  

国際的な小咄(市民総会)

1 :常態の名無しさん:2024/04/14(日) 15:06:10.001051 ID:GFx1rbeC
               /  ̄ ̄ ̄\
             /─    ─   \
.        / (ー)  (ー)   \
        |   (__人__)      |
.         \   `⌒ ´      /
        __/⌒   ヽノ  \   かつてはいくつもあった避難所も、今では本スレ除くと二つですなぁ
      /⌒(___/       | `i
    (___)⌒ヽ       / / ̄ ´
. __/ /\        /     寧ろなんであんなに避難所あったん?
(___/   ` ─―─― ´



 国際的な小咄の避難所
 ネチケット守ってね
 喧嘩腰ダメ絶対

4154 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 12:09:58.799647 ID:j4rMB40G
根室市VS中標津町
浦河町VS新ひだか町
室蘭市VS苫小牧市
網走市VS北見市
倶知安町VS小樽市

ファイッ

4155 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 12:15:31.010649 ID:+MUuaEUk
>>4154
滝川市「俺は岩見沢に挑ませてもくれないのか…」

4156 :春夏秋冬千歳 ◆lkJJJxPRoA :2024/05/31(金) 12:21:37.049369 ID:b6nZxO2F
>>4155
砂川市「俺は滝川市に挑むぞうおおおおぉぉぉーーっっ!!」

4157 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 12:21:55.699553 ID:MSKl+izD
>>4155
「空知の中心部」っぽいのは滝川なんだけどねぇ
岩見沢はどっちかというと「札幌圏の辺境」だから

4158 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 12:40:05.246387 ID:Xa6fI4v4
>>4157
後志の中心で支庁所在地の座を勝ち得た倶知安と滝川、
どうして差がついたのか…慢心、環境の違い

4159 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 12:56:08.323974 ID:zZUxI8+n
支庁から振興局に改定する時も揉めに揉めたしな……
おらがまち大好き道民が合併で揉めない訳がない

4160 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 13:02:12.596788 ID:zZUxI8+n
ということで
陛下ご行幸の折は是非とも空の玄関などという紛い物ではなく
『北海道の玄関』苫小牧をお使い賜りとう……

4161 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 13:07:52.511114 ID:MSKl+izD
>>4159
その線で考えてもやっぱり釧路市と釧路町の確執は北海道でも異常なんだよな
どっちの住民も出身地尋ねられたら「釧路」としか言わないんだから

4162 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 13:09:07.390444 ID:Xa6fI4v4
>>4160
???
北海道の玄関口は厚真町ですよ! (大阪人並感)

ttps://www.snf.jp/guide/embark/tomakomai/

4163 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 13:10:09.000032 ID:zZUxI8+n
>>4161
釧路のやらかしと帯広の成長の結果だなあ

4164 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 13:11:36.497308 ID:Xa6fI4v4
十勝市(十勝管内全市町村合併) ←これはいけそう?

する必要がない、それはそう

4165 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 13:13:17.325244 ID:MSKl+izD
>>4164
香川県3個分くらいの市になっちゃうねぇ…

4166 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 13:14:45.447994 ID:Xa6fI4v4
>>4165
むしろそんなもんにしかならんのかという顔

4167 :春夏秋冬千歳 ◆lkJJJxPRoA :2024/05/31(金) 15:18:02.900863 ID:b6nZxO2F
>>4164
助成金が削られて収入が減る+人口密集区どうしの交通維持費増大で夕張以上に死ぬ

4168 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 15:48:05.588237 ID:dlixumS+
朝日新聞がまたクソみたいな見出し詐欺をやらかしていますなあ
「日本の民衆が火の中に」 中国大使のけんか腰発言は適訳だったか(朝日新聞デジタル)
ttps://www.asahi.com/sp/articles/ASS5Y21L7S5YUSPT00KM.html

>
これは誤訳ではないか――。中国出身で東京在住の研究者が違和感を覚え、私に連絡してくれた。
無料部分の最後はこう〆られていますが有料部分まで読みますと

>実は、呉大使は座談会では流暢な日本語で発言していた。…日本記者クラブでの記者会見でも日本語で「火の中」と言っていて
適訳もクソもあるか!というお話でしたとさ
中国語のスピーチを日本語に翻訳する時に大使館スタッフが誤訳したのでは?等の言い訳は書いてありましたがね

4169 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 16:20:45.485726 ID:cmKxnc09
>>4168
日付すら間違いかねない信用度東スポ以下の朝日の記事だから最初からどちらでも良いわ

4170 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 16:59:22.395931 ID:T4zegxuB
炎上系ユーチューバーのレビュー稼ぎと何が違うのやら

4171 :海老芋 ◆FmDZRSIyPw :2024/05/31(金) 17:20:02.485938 ID:ZW7wvsIX
一レスだけ失礼。

4172 :海老芋 ◆FmDZRSIyPw :2024/05/31(金) 17:20:38.680778 ID:ZW7wvsIX
ダイエットの相談
.    _.,-‐"二-‐
.  ,/ ` ヽ、     お腹周りが気になる今日この頃、  
.  i   ......:.'、   どうすれば食事量が減らせるか
.  ヽ :::::::::::ノ   痩せてる人に聞いてみました。
.    丶:,,,,,,/     
    /  ⌒ヽ   
    (人___つ_つ



 曰く、「そんなに食べたいと思わない」 
 全く参考になりませんでした。


                                            
                              ''"~ ̄ ~"''< ̄`l         
                   __ /     X     ヽ/     
               -─┴-  '              :::::::.     
            /::::::::::::::::::::::::::::::                }!:::::::::::.     
            ./ ::::::::::::::::::::::::::::::               ~"''<::::::.   
             ハ::::::::::::::::::::::::::::::  、                  /::::::::  
             i::::::::::::::::::::::::::::::               /    イ:::::::::::
           ノ |:::::::::::::::::::::::::::::       }   ヽ _,,..  イ‐=≦::::::::
        / ...八:::::::::::::::::::::::::::::     ∧   ::::::::::::::::::::::::::::::
       ノ  ノ   \ :::::::::::::::::::::::::::::: /:::::\  }
.      │/      ≧======= 彡     `´

                                          おわり

4173 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 17:24:21.291049 ID:MvHbkgYg
>>4166
クレタ島より大きいぞ

4174 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 17:26:55.324273 ID:tbkcRtG8
最初から痩せてる人じゃ無くて痩せた元デブに聞くべきでは無かろうか

4175 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 17:35:55.525623 ID:MSKl+izD
食に対して全く拘りを持ってない人間というのは結構いるから

4176 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 17:47:40.968606 ID:GolullEE
筋肉をつけると良い。
筋肉をつけると、代謝が上がる
代謝が上がると、脂肪の燃焼効率が上がる。
これ自体もそれなりに運動だから脂肪燃える。

食いたければ食うが良い。それ以上に動けばいいのだ。
その動く必要量を減らすのが筋肉だ。

※専門家の意見ではありません

あと確か酒呑みでしたな。
豆類をつまみから除外するとだいぶ変わりますよ。あれはカロリー爆弾だ。

4177 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 17:49:28.609592 ID:f3m5Lwq2
食欲を抑制する薬の市販はまだかのう

4178 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 17:51:45.170292 ID:z5VuSQl0
そろそろ毎日二郎と家系を食べても一切健康被害がない体に進化しないもんかねえ

4179 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 17:52:08.271452 ID:TMy5YXjJ
アライは効き目がヤバイと聞く

4180 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 17:58:10.076870 ID:guihd6Rq
胃にバルーンを留置して強制的に食欲を抑えるのをK2でやってたな
アレ実際はどうなんだろうか

4181 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 18:08:34.419158 ID:3IfxGjs6
>>4180
金かからん方法あるぞ
それをやった人と同じメニューで生活するのだ
(要鋼の心)

4182 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 18:42:31.854190 ID:0izApz6a
明日からダイエットするんだがホテルのスイーツビュッフェに行く予定がある、ここで抑えるのが勝負どころか

4183 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 18:58:59.024614 ID:GfoXVhIV
>>4177
市販される可能性が一番高いのは内服タイプのGLP-1作動薬かな(可能性があるとほ言ってない)

>>4179
アライは食欲と何の関係もないんすよお客さん

4184 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 19:02:00.126512 ID:P7/jKJ3W
ローマ式ダイエット、クジャクの羽根

4185 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 19:03:45.859354 ID:T867zb6p
SCP-198「ダイエットならまかせろー」

4186 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 19:05:27.467165 ID:Iybx9Eop
>>4184
なお嘔吐窒息するやつも多かった、誤嚥性肺炎もあるだろうな

4187 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 19:07:56.476418 ID:HV2HqIEz
人間、吐くときは本能的に一回堪えちゃうから大変なのよね
…歳取るとゲップで飲んだお茶とかが口の中に戻ってくるようになるけどw

4188 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 19:11:53.234468 ID:wKGid9Sj
特に運動せずに79キロが72キロにする位のダイエット法(実体験)はありますけど

1年ぐらいはかかりましたし、運動せずにって言ってますけど
趣味で200キロ圏内なら、連休の時なんかはチャリンコでうろつき回ってるくらいに普段から動いてます

それでも一応レスしときますけど
飯の量を減らすんじゃなくて、ご飯の30分前に納豆1パック食べておく
そんでから腹具合に応じて好きな量を食べると、実は、食べる量が減ってる

タンパク質が腸に入ると、もうこれ以上食べなくていいと言うシグナルが脳に行くので
腸の動きが穏やかになり、消化と吸収も緩やかになる
それに伴って、食欲も実は減衰している

だから、全く同じメニューでも、肉、野菜、炭水化物の順番で食べると
他の食べ方よりも痩せやすい

4189 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 19:21:15.458092 ID:z5VuSQl0
> 肉、野菜、炭水化物の順番で食べる
二郎の正しい食べ方だ……!

4190 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 19:27:07.038965 ID:btGWewjw
>>4188
> 趣味で200キロ圏内なら、連休の時なんかはチャリンコでうろつき回ってる

これができる相応の筋肉が付いてて、運動せずに減量可能は無理がある

4191 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 19:43:48.190245 ID:LFAWfBXe
昔からの言い伝え通り一汁一菜を守って栄養バランスを整えるのです

ttps://i.imgur.com/yhcJ57h.jpeg

4192 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 19:45:29.016644 ID:o3xI7/2U
江戸時代くらいだとお野菜も中々摂取してないっぽいわね(ブシメシ知識)

4193 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 19:46:09.110494 ID:3y+np2kY
ギャバン!?

4194 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 19:48:07.058830 ID:HV2HqIEz
>>4192
お江戸近郊から持ってこれる野菜の種類が少ないのねん
江戸時代は大根食いまくりよ
白菜も無いから鍋の具材も大根が強い

4195 :語り人 ◆AZXXjocihFix :2024/05/31(金) 19:57:04.404848 ID:r20Yud04
やばいよ


4179 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 17:52:08.271452 ID:TMy5YXjJ
アライは効き目がヤバイと聞く

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       |      (__人__)     |   一週間で新生児一人分の体重が減った
       \     ` ⌒´    ,/
r、     r、/          ヘ
ヽヾ 三 |:l1             ヽ
 \>ヽ/ |` }            | |  油食ったら尻から油が沸くから食事に気を付けるんだって
  ヘ lノ `'ソ             | |
   /´  /             |. |
   \. ィ                |  |
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 ダイレクトマーケティング


おしまい


4196 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 19:58:37.645143 ID:KRER8jje
新井が悪いよ、新井がー

4197 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 20:00:48.838010 ID:8GLwxGHk
工場で働いている以外は、歩く時とかにたまに腹筋に力入れてる位で筋トレとか一切してないんだけどなぁ
>>4194
江戸が色々特別すぎるんだよなぁ

武士の扶持米が余って、流れつく先が江戸で
だから、白米が多かったり、古米の粘りを利用して江戸前寿司が生まれたり
脚気もほぼ江戸の病で、徳池が多いにしろ、日本の食生活を語るにしては、異端中の異端だよな



4198 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 20:01:01.075872 ID:f3m5Lwq2
食ったら漏らしてしまう恐怖ダイエットってこと!

4199 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 20:03:57.635829 ID:7pdABosL
乙です
平素からその食事ができればアライに頼らなくても痩せるんだろうなって

4200 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 20:04:12.047763 ID:8GLwxGHk
iPhoneのボイス書き込み変換、いい加減にしろよ……
人口って変換していたくせに、なんでひとくちに読み直してとくちになってるんだよ……


4201 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 20:10:43.058615 ID:8JoeAOpY
その油がいろんな意味で凄くヤバイとか書いてますねぇ・・・

4202 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 20:16:42.215320 ID:7pdABosL
>>4201
粘性が皆無なので踏ん張って我慢とか無理、それどころか漏れ出て来るまで気付かないそうな……

4203 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 20:18:58.799083 ID:8JoeAOpY
>>4202
ひえっ

4204 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 20:24:49.520670 ID:MSKl+izD
免許合宿みたいに、山奥でアライダイエットの為の合宿とか流行るかもしれんなぁ

4205 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 20:27:21.854063 ID:8JoeAOpY
>>4204
最悪施設がしばらく使い物にならなくなるんで無理じゃね?w

4206 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 20:29:28.893386 ID:Lq8AiJSw
LGBTQ界隈のストレスってそんなヤバイのかと思ったら内臓脂肪減少薬の話か

4207 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 20:30:52.975581 ID:f3m5Lwq2
オムツ必須で出かけるなんて出来なくなる薬がなんで真っ先に認可されてしまったのか

4208 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 20:31:31.914848 ID:yVaiYw3j
乙〜
比較対象がバラムツなお薬?
バラムツを食べてる人はおむつを着用らしいしアライも同様かな?

4209 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 20:43:16.710581 ID:GsKT6475
それ薬が効いてるんじゃなくて油を下す恐怖が効いてるんじゃないですかねえ……

4210 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 20:43:59.220787 ID:8fsbqj2y
乙ー
油はいいとして炭水化物はどうなんじゃろ

4211 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 20:47:16.889709 ID:GfoXVhIV
>>4207
だって、脂質の過剰摂取で下痢&ケツから汚い脂ブシャー!するのとあとは脂溶性ビタミンが不足するくらいが欠点で、体内にほぼ吸収されない成分ゆえに安全性はかなり高いから……

4212 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 20:50:31.611670 ID:sv7li3KI
ホモにしてみりゃローション要らなくなる夢のくすりだろうが…

4213 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 20:52:42.861709 ID:GfoXVhIV
コレステロール下げる医療用の薬について読者投稿したくても、昨今の一部糖尿病薬の、なんというか非常にアレすぎる流行があるせいで紹介に手が出せない

4214 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 20:54:24.099272 ID:P7/jKJ3W
ホモはいたす前に腸内洗浄するから関係なくね

4215 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 20:54:55.204484 ID:8JoeAOpY
>>4212
不潔というレベルじゃないぞ

4216 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 21:01:19.096355 ID:Kf3C6stp

ビタミン吸収阻害も有るしビタミン剤必須なのか
あと脂質の許容量超えたら飲んでも意味ないって有るからけっこう気を遣う商品だな

4217 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 21:04:22.838294 ID:C1FSE8BU
>>4215
今更すぎる話では…?

4218 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 21:24:50.808409 ID:mulqcu8r
トイレにラー油のような黄色い脂が毎回つくので掃除が大変すぎるとか
飲み始めてすぐはそうでもないくせに慣れて油断してきた数日後にいきなり漏らすとか
体験談が割と地獄だけどそれ以上に個人輸入してダイエットに使ってた界隈ではあるある、有名だよねー?みたいなノリなのも恐ろしい

4219 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 22:04:33.244884 ID:n3NhXnMA
1年半で20キロ痩せるのを人生で2回やったわ
三度目は難しい歳になった

4220 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 22:07:28.680799 ID:z18rC0P5
>>4219
やはり健康面で少なからず影響がでますか?

4221 :海老芋 ◆FmDZRSIyPw :2024/05/31(金) 22:20:09.384822 ID:ZW7wvsIX
やはり運動か‥‥
気楽に3時間歩くようなのはできないけど、とりあえず1時間から再開しましょう。

4222 :春夏秋冬千歳 ◆lkJJJxPRoA :2024/05/31(金) 22:25:27.142409 ID:b6nZxO2F
>>4219
キャベツの千切りを1日1回100グラムくらいでいいから食うんだ。  ドレッシングはお好きなもので。

4223 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 22:34:40.313741 ID:06hseS8w
>>4222
スープにしたら駄目かな

4224 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 22:36:42.048611 ID:HV2HqIEz
よく噛むと満足感が増えるよ
まあスープにしても水を吸ってかさが増えるので満足するけど

4225 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 22:39:43.758371 ID:06hseS8w
なるほど

4226 :春夏秋冬千歳 ◆lkJJJxPRoA :2024/05/31(金) 22:47:09.877884 ID:b6nZxO2F
>>4223
スープでもいいし、ざく切りキャベツ+野菜やキノコを炒めて焼き肉のたれでもイイっすよ。

4227 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 23:13:51.778649 ID:06hseS8w
ダイエット向きなら人参と玉ねぎに茸入れて出汁で煮込むのがいいかも

4228 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 23:21:57.417742 ID:4ab3sOJG
よし、山岡家の特濃スープもらってきた!

4229 :海老芋 ◆FmDZRSIyPw :2024/05/31(金) 23:31:49.311014 ID:ZW7wvsIX
朝昼晩に三度100gずつ食べるとやり易いですね、キャベツ。
あとモヤシを一袋200gを3回に分けて炒めるなりスープにするなり。

4230 :常態の名無しさん:2024/05/31(金) 23:32:05.143601 ID:sltcLn1m
利尻昆布と枕崎産カツオで出汁をとったこだわりの店! などというのを見てふと思う

道民が昆布料理(出汁)をあまり好まないのはこのスレでよく聞いたが、
カツオ料理や出汁はどうなんだろう?
無知ゆえにあまり北海道にカツオのイメージはないけれども

4231 :常態の名無しさん:2024/06/01(土) 00:21:49.658631 ID:TFje/3CO
たたきも出汁も好きだよ

4232 :常態の名無しさん:2024/06/01(土) 00:23:40.415085 ID:/R2OVW9v
>>4230
大好きだよ?>カツオ出汁
蕎麦文化だもの嫌いになるはずがない

刺身もタタキもよく売れる

4233 :常態の名無しさん:2024/06/01(土) 00:33:09.443450 ID:MJRU8xwo
道民の雑煮はめちゃくちゃカツオ節大量にぶち込んだ澄まし汁仕立てが多いからな
(家庭によっては鶏ダシと混合)

4234 :常態の名無しさん:2024/06/01(土) 00:36:19.773779 ID:QrO7Totc
道民が長野や新潟の蕎麦をワクワクして食べたら「汁のカツオの味が薄い!」と嘆くなんて事もあるくらいだ

4235 :海老芋 ◆FmDZRSIyPw :2024/06/01(土) 00:37:19.673795 ID:hoLMa71d
出汁とは椎茸と昆布ではないのか?

4236 :常態の名無しさん:2024/06/01(土) 00:47:11.848553 ID:Wg9q1jPD
昆布は北海道から沖縄に伝わって以来、とても愛されている模様

4237 :常態の名無しさん:2024/06/01(土) 00:49:24.627110 ID:932FNFLa
地方で好きなもんが違うから、遠くで取れるもんが好きになるからこそ「交易」という人間の営みが生まれるわけでしてな

だから日本人は巨乳が好きだし

4238 :常態の名無しさん:2024/06/01(土) 01:09:07.735048 ID:GndlRH7t
「関東民」とか「近畿民」でひとまとめに語ったら雑ゥ!って言われそうなのに。
北海道民はひとくくりにしても問題無いのかー
日本各地から移住してきたっていうから雑煮なんか家庭ごとに全然違うとかありそうなもんなのになぁ

4239 :常態の名無しさん:2024/06/01(土) 01:15:07.734289 ID:MJRU8xwo
意外と道民は…
文化や慣習に関しては一纏めにされても特に何も思わんかな?
寧ろその関西や関東の人が「あんな狭い範囲内で俺等を一纏めにすんなと怒るのか」と驚く側か

4240 :常態の名無しさん:2024/06/01(土) 01:18:06.989630 ID:UJtEBgdD
>>4238
そりゃあ各地から来たと言っても北海道じゃ手に入るもんはあるし逆に手に入りやすいもんもあるしで結果的に似通っていくよ

4241 :常態の名無しさん:2024/06/01(土) 01:25:49.733787 ID:Cx6L7IwQ
>>4239
個人的なイメージだが、北海道って色んなとこから入植しててそれぞれのローカルの風習がごった煮になってるんで、
最大公約数的な部分をピックアップして『北海道らしさ』としたがる傾向があるのではなかろーか

4242 :常態の名無しさん:2024/06/01(土) 01:27:25.794517 ID:xG0Jy5T3
北海道の各家庭の雑煮そんなにバリエーションあるかなぁ?
>>4233の言うような澄まし汁に四角い切り餅がほとんどだと思うがねぇ

大晦日近くになったら雑煮用の三つ葉が大量に売れるから多分そうだろう
味噌の雑煮やけんちん汁風の具だくさん雑煮に三つ葉は入れないだろうし

4243 :常態の名無しさん:2024/06/01(土) 01:35:36.894619 ID:MJRU8xwo
やらしい話、道民が一纏めにされたら怒るのは各地方各都市の政治経済的な事情だったり数値的な優劣だったり…
つまり現在進行系で動いてる物事くらいだな

歴史・伝統・慣習とかに関しては別に北海道で一纏めされてもどうでもいいっていうか…

4244 :常態の名無しさん:2024/06/01(土) 03:48:18.056051 ID:GndlRH7t
>>4240はなるほどと思う
>>4241はちょっと疑問かなぁ
>>4242はさすがに胡散臭い。自分の身の回りの話にしか見えないもん

4245 :常態の名無しさん:2024/06/01(土) 04:52:08.397999 ID:ciFrDip5
>>4238
そもそもガチで利害関係にでもならない限り他人への興味が薄いのが北海道民気質と聞くからなあ……
だから雑にまとめられようがそこまで気にならないし気にしないのではと。

4246 :常態の名無しさん:2024/06/01(土) 05:18:45.748194 ID:60ew6P15
地域性というのは出汁の好みが鰹出汁なのか、昆布出汁なのかみたいに他所の地域との比較で初めて同一性が見えてくるものだから、関東民で一括りにするなというような憤りは文化論の本質を分かっていないだけな気がするな

4247 :常態の名無しさん:2024/06/01(土) 07:21:38.542003 ID:0dbQp/DN
そういや北海道で鰹はとれるんか?
まあ宮城は鰹で有名だし、釧路あたりならとれそうか

4248 :常態の名無しさん:2024/06/01(土) 07:45:24.764012 ID:6K186Gss
>>4247
とれるよ
前は少し南の方でとれたけど
今は海水温の上昇で根室か釧路でもとれるようになったと聞く

4249 :常態の名無しさん:2024/06/01(土) 07:53:42.723624 ID:IIp2nlRp
昆布出汁は蕎麦には合わんしなぁ

4250 :常態の名無しさん:2024/06/01(土) 08:13:51.944626 ID:7PBZaVit
>>4223
YouTubeで脂肪燃焼スープのレシピが結構上がってるので見てみて下さい

4251 :常態の名無しさん:2024/06/01(土) 08:50:36.884375 ID:7Hdjp0Ov
>>4250
そして手作り発酵食品チャレンジ

4252 :常態の名無しさん:2024/06/01(土) 08:54:14.426702 ID:0NCk4mRL
>>4251
これは痩せる(確信)

4253 :常態の名無しさん:2024/06/01(土) 09:03:04.750302 ID:7PBZaVit
健康のためなら手軽にレモン水という手も
ドンキの濃縮還元レモンはレモン水に使えるのかな?

4254 :常態の名無しさん:2024/06/01(土) 09:42:39.694637 ID:rprAJhnL
自動車泥棒に本気で狙われるとハンドルロックと指紋認証だけでは時間稼ぎでしかないんだな
この方は無事発見できたようで良かった
ttps://x.com/moka_dog_pokeka/status/1796004194593435690

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